Movie-online
ดูหนังออนไลน์

องุ่น 6 วิธีมีประโยชน์ต่อร่างกาย

Robynne Chutkan แพทย์ระบบทางเดินอาหาร

ดูหนังออนไลน์ ผู้เขียนและผู้ก่อตั้งศูนย์ย่อยอาหารสำหรับสตรีในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. กล่าวว่า ท้องอืดอาจก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมากมาย การลดการบริโภคเกลือและการเน้นเส้นใยที่มีโพแทสเซียมสูงอาจช่วยให้หน้าท้องแบนราบได้ เนื่องจากองุ่นประกอบด้วยวิตามินเค พวกมันอาจส่งผลต่อวิธีการที่ทินเนอร์เลือด ซึ่งสอดคล้องกับคูมาดินหรือแจนโทเวน ทำงานในร่างกายของคุณ โมเลกุลเหล่านี้รวมถึงอินเตอร์ลิวคิน 6 (IL-6), อินเตอร์ลิวคิน 1-เบตา (IL-1B) และอัลฟาปัจจัยการตายของเนื้องอก (TNF-alpha) การผลิตเอ็นไซม์ pro-inflammatory cyclo-oxygenase 1 และ COX-1 และ COX-2 มากเกินไปอาจลดลงได้หลังจากการบริโภคธาตุองุ่น ผลไม้เพียงไม่กี่ชนิดได้รับความสนใจจากงานวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพพอๆ กับองุ่น ส่วนหนึ่งของคำอธิบายอาจเป็นการมีอยู่อย่างแพร่หลายในอาหารทั่วโลก ยกเว้นทวีปแอนตาร์กติกา องุ่นได้รับการปลูกฝังในทุกทวีปของโลก และนักวิจัยจากหลายประเทศต่างมีส่วนร่วมเป็นพิเศษในอาหารมื้อนี้ แต่เหตุผลส่วนใหญ่ที่ดีนั้นเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบสารอาหารที่ยอดเยี่ยมขององุ่นเอง ทุกปี ดูเหมือนว่ารายการสารอาหารจากองุ่นที่ส่งเสริมสุขภาพจะเติบโตยาวนานขึ้น และอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาด้วยไฟโตนิวเทรียนท์จำนวนมากที่จัดหาโดยสิ่งนี้ในรูปแบบอาหาร

เคมีบำบัดและการฉายรังสีเป็นการรักษามะเร็งตามปกติกำลังเผชิญกับความท้าทายที่สอดคล้องกับประสิทธิภาพที่ไม่เพียงพอและผลที่ตรงกันข้ามที่สำคัญ สารสกัดจากเมล็ดองุ่นได้แสดงให้เห็นการออกกำลังกายต้านจุลชีพเมื่อสัมผัสโดยตรง ไม่ชัดเจนว่าผลลัพธ์เหล่านี้ใช้ได้กับโรคติดเชื้อใด ๆ หรือไม่ สารสกัดจากเมล็ดองุ่นควบคุมการตอบสนองต่อการอักเสบ (NOx, IL-6, iNOS) และเพิ่มกลูตาไธโอนในหนูที่ติดเชื้อ LPS หลายคนคิดว่าถ้าองุ่นไม่มีเมล็ด ก็มีการดัดแปลงพันธุกรรม แน่นอนว่าควรหลีกเลี่ยงองุ่นดัดแปลงพันธุกรรม อย่างไรก็ตาม การไม่มีเมล็ดไม่ได้หมายความถึงการดัดแปลงพันธุกรรม คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อมได้ระบุอย่างไม่ลดละว่าองุ่นที่ปลูกตามอัตภาพนั้นเป็นผลไม้และผักที่มีปัญหามากที่สุดอย่างหนึ่งเมื่อพูดถึงสารกำจัดศัตรูพืชตกค้าง ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในบทความนี้ แม้แต่องุ่นหนึ่งถ้วยก็สามารถรองรับไฟโตนิวเทรียนท์ได้มากมาย ดูหนัง hd

ผู้ที่เป็นเบาหวานหรือกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมควรมุ่งเป้าไปที่การลดจำนวนลง

หนัง hd แม้ว่าคุณต้องการตรวจสอบฉลากสำหรับวัสดุที่มีปริมาณน้ำตาลก่อนการเติมน้ำผลไม้ลงในสูตรอาหารของคุณ น้ำองุ่นคองคอร์ดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ตัวบ่งชี้หนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันที่ดีคือจำนวนเซลล์แกมมา เดลต้า ที เซลล์ที่มีอยู่ภายในลำไส้ ปอด และระบบสืบพันธุ์ ในกลุ่มผู้ใหญ่ที่ดื่มน้ำองุ่นคองคอร์ด 100% เป็นประจำเป็นเวลาเก้าสัปดาห์ ตัวเลขแกมมาเดลต้าทีเซลล์เพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่ามีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น ในกรณีอื่นๆ ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี Aleksa หลงใหลในร้านขายยาสมุนไพร การควบคุมอาหารและยารักษาโรค เขาค้นพบวิธีที่จะผสมผสานความหลงใหลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสองอย่างของเขาเข้าด้วยกัน—การเขียนและสุขภาพ—และใช้มันเพื่อจุดประสงค์อันสูงส่ง ภารกิจของเขาคือเชื่อมช่องว่างระหว่างวิทยาศาสตร์กับชีวิตประจำวัน โดยให้บริการแก่ผู้อ่านเพื่อพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น ในเซลล์เม็ดเลือดที่ติดเชื้อ LPS สารสกัดยับยั้งโมเลกุลการอักเสบ (เช่น NF-kB, PGE2 และ MMP) ในการศึกษาอื่น ๆ อีกชิ้นหนึ่ง ได้ป้องกันหนูจากโรคข้อเข่าเสื่อมชนิดต่างๆ ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ใดที่ช่วยในการใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นในสถานการณ์ใด ๆ ที่ระบุไว้ในส่วนนี้ การอาบแดดในระดับปานกลางมีความสำคัญต่อการผลิตวิตามินดีและสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี

ใบองุ่นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเล็กน้อย โดยหลักแล้วขึ้นอยู่กับระบบการจัดอันดับที่ประเมินศักยภาพในการอักเสบของอาหารและคอมโบอาหาร การอักเสบเรื้อรังอาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยและโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างแน่นอน เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็งหลายชนิด และโรคอัลไซเมอร์ โรคอื่นๆ ที่อาจเป็นผลมาจากการอักเสบรวมถึงโรคข้ออักเสบและโรคทางเดินอาหารจำนวนมาก เช่น ความเจ็บป่วยของโครห์น ในขณะที่วิถีชีวิตและพันธุกรรมมีส่วนทำให้เกิดการระคายเคืองเรื้อรัง การรักษาอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและรับประทานอาหารที่มีการอักเสบน้อยเป็นเทคนิคที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการคุมอาหารและลดอันตรายจากโรคในระยะยาว เป็นเรื่องผิดปกติมากที่จะค้นพบความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระในเนื้อซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององุ่นมากกว่าที่มีอยู่ในเมล็ดหรือผิวหนัง องุ่นเป็นผลไม้อเนกประสงค์ที่ใช้ในอาหารยอดนิยมหลากหลายประเภท ตั้งแต่ลูกเกด เยลลี่ ไปจนถึงไวน์ พวกเขายังเต็มไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระและมีสาร phytonutrient resveratrol ในปริมาณที่สูงซึ่งดีต่อลำไส้จากการวิจัย ที่จริงแล้ว แม้ว่าองุ่นจะดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่ก็ได้รับการยกย่องเป็นพิเศษในเรื่องข้อดีของหลอดเลือดหัวใจ องุ่นทั้งสีชมพูและสีเขียวประกอบด้วยสารเรสเวอราทรอล แต่องุ่นแดง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเปลือกขององุ่นนั้นมีสารส่วนเกิน